Neue Termine

Stressreduktion und Entspannung mit Tai Chi/QiGong
Neuer Starttermin!

- Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness
Der Quereinstieg für Interessierte ist jederzeit möglich.

Leitung: Prof. Dr. Werner Schreiber
Termin: Übungsreihe 1
Beginn: 12.02.2020 (10 x, wöchentlich)
Termine: mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr

Übungsreihe 2
Beginn: 13.02.2020 (10 x, wöchentlich)
Termine: donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr: 70,00 (je Kurs)
Ort: AWO-Kindertagesstätte Vechta, Graskamp 1

Aqua-Fitness in Bakum (auch für Männer)

- Der Quereinstieg ist für neue Teilnehmerinnen jederzeit möglich. -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Tabea Könnecke, Sportstudentin
Termin: Beginn: 18.02.2020 (10 x)
jeweils dienstags, 20:15 - 21:00 Uhr (wöchentlich)
Gebühr: 55,00 (je Kurs)
Ort: Schwimmhalle Bakum, Schulstraße 1  

PARENS Anfängerkurs

- Weitere Kurse sind in Planung -

Inhalt siehe Fachbereich 03 Familie, Kinder und Jugendliche

Leitung: Petra Naumann, PARENS-Gruppenleitung i. A.
Termin: 10 x, wöchentlich
Gebühr: 65,00 Euro
Ort: Welper Str. 21, Vechta

Aqua-Fitness in Vechta (auch für Männer)

- Zusätzlich geplanter Termin! Es sind noch Plätze frei!
Der Quereinstieg ist für neue Teilnehmerinnen jederzeit möglich. -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Sarra-Babette Zahner
Termin: Beginn: 20.02.2020 (10 x)
jeweils donnerstags, 20:15 - 21:00 Uhr
Gebühr: 66,00 Euro für 12 Termine und
55,00 Euro für 10 Termine
Ort: Schwimmhalle Schulzentrum Süd, Driverstraße 12, Vechta

Take your parents to roleplay

- für 14- bis 21-Jährige und ihre Eltern -

Take your parents to roleplay. Für Jugendliche von 14 bis 21 Jahren und ihre Eltern. Unter diesem Motto steht ein Wochenende im Haus Marienstein in Endel. Von Freitag, 21. Februar, 17 Uhr bis Sonntag, 23. Februar, 14 Uhr kommen die Teilnehmer mit dem Dozententeam zusammen und verbringen gemeinsam ein Rollenspielwochenende.

Leitung: Michael Bröer, Marie Dierkes und Lisa Mentel
Termin: Freitag, 21.02.2020 Beginn: 17:00 Uhr
Sonntag, 23.02.2020 Ende: 17:00 Uhr
Gebühr: 35,00 Euro (inkl. Unterkunft und Verpflegung)
Ort: Haus Marienstein, Schönstattzentrum, Endel 28, 49429 Visbek

Kampf der Magie

- für Kinder von 8 bis 10 Jahre -

Wir möchten dir die Welt der Magier zeigen! Entfessele in einem spannenden und abwechslungsreichen Kartenspiel wilde Feuerstürme, beschwöre mächtige Monster und beweise dich in den Kräften der Magie. Wir zeigen dir alles, was du wissen musst, damit dir bei Magic keiner mehr so schnell etwas vormacht! Hier bekommst du hilfreiche Tipps für Strategie und Taktik, Konzentration und Absprache, wenn du dich an ein Doppelduell wagst.

Leitung: Lennart Brechmann, Lina Grabbe und Michael Bröer
Termin: So., 23.02.2020; 14:30-17:30 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90, Vechta

Erste Schritte im Internet
für Erzieher/innen

- Suchmaschinen - Shops - Portale -

Lernen Sie in diesem Kurs, die verschiedenen Möglichkeiten im Internet zu nutzen. Wie bediene ich Suchmaschinen, wo buche ich mein Bahnticket oder welcher Shop ist sicher.Erfahren Sie mehr über die Risiken im Netz und wie Sie diese verringern können.

Leitung: Bettina Schlarmann
Termin: Termine: 25.02.2020, 03.03.2020, 10.03.2020
jeweils dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
Ort: Bildungswerk Dammer Berge im Kloster Damme,
Damme, Benediktstr. 19

Sexuelle Gewalt an Kindern
Wie können Erwachsene diese Übergriffe wahrnehmen sowie Kinder schützen und ihnen helfen

Inhalte siehe Fachbereich 01 Zeitgeschehen

Leitung: Jane Burgdorf, Fachkraft für sexuelle Gewalt an Kindern und Jugendlichen
Termin: Dienstag, 25.02.2020, 18:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: 8,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

House of Blood - Detroit Dark (K)Nights

Inhalte siehe Fachbereich 04 Junge Erwachsene

Leitung: Michael Bröer
Termin: Termine: 28.02. und 24.04.2020,
jeweils freitags, 15:45 - 23:00 Uhr
und Samstag, 06.06.2020, 12:00 - 23:00 Uhr
Gebühr: 30,00 Euro (ohne Verpflegung)
Ort: Mütterzentrum, Willohstraße 20

Life Kinetik - kostenloses Schnuppern

- Gehirn-Fitnesstraining für das Älter-Werden! -

Das Bildungswerk Vechta und Life Kinetik Premium-Trainer Ulrich Aszmons laden Interessierte ein, Life Kinetik kostenlos zu testen.

Inhalte siehe Fachbereich 12 Gesundheit

Leitung: Ulrich Aszmons, Life Kinetik Premium-Trainer
Termin: Samstag, 29.02.2020, 10:00 - 12:15 Uhr
Gebühr: kostenloses Schnuppern
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Schließt Älterwerden Wehwehchen und chronische Krankheiten mit ein?

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit

Leitung: Lisa Meyer-Stratmann, Heilpraktikerin
Termin: Montag, 02.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr: 8,00
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Rückenfit - Wege zum gesunden Rücken
Neuer Starttermin!

- Der Quereinstieg ist für neue Teilnehmerinnen jederzeit möglich. -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: SARRA-BABETTE ZAHNER, Sportstudentin
Termin: Beginn: Montag, 02.03.2020 (wöchentlich, 10 x)
Gebühr: 50,00 Euro
Ort: Geschwister-Scholl-Schule, kleine Halle, Driverstraße 12

Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse (mittwochs)

Inhalte siehe Fachbereich 09 Sprachen

Leitung: Julia-Genoveva Czirjak,
Bachelor of Arts,
Auslandserfahrungen in spanischsprachigen Ländern
Termin: Beginn: 02.03.2020 (10 x, wöchentlich)
Termine: montags, 20:00 - 21:30 Uhr
Gebühr: 60,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90, Vechta

Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse (montags)

Inhalte siehe Fachbereich 09 Sprachen

Leitung: Julia-Genoveva Czirjak,
Bachelor of Arts,
Auslandserfahrungen in spanischsprachigen Ländern
Termin: Beginn: 02.03.2020 (8 x, wöchentlich)
Termine: montags, 19:45 - 21:15 Uhr
Gebühr: 50,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90, Vechta

Geistig fit - bis ins hohe Alter

- Leben ist Lernen - jeden Tag
Der Quereinstieg ist möglich! -

Inhalte siehe Fachbereich 05 Älter und Aktiv

Leitung: Birgit Zubrägel, Kinesiologin
Termin: Kursbeginn: 03.03.2020
(je Kurs 6 x, wöchentlich)
jeweils dienstags, 9:00 - 9:45 Uhr
Gebühr: 54,00 Euro (je Kurs)
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Hochsensitivität bei Kindern

Inhalte siehe Fachbereich 03 Familie, Kinder

Leitung: Helga Schwarte,
Kinesiologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Realschullehrerin i. R.
Termin: Mittwoch, 04.03.2020, 19:30 - 21:45 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Heilfasten mit Smoothies

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Lisa Meyer-Stratmann, Heilpraktikerin
Termin: Infoabend: Montag, 09.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Heilfastenkuren: Freitag, 13.03. - Freitag, 20.03.2020 oder
Freitag, 10.04. - Freitag, 17.04.2020 oder
Freitag, 08.05. - Freitag, 15.05.2020
Regelmäßige Treffen finden jeweils montags, mittwochs und freitags von 18:00 - 20:00 Uhr und Samstag von 9:00 - 11:00 Uhr statt. In der Karwoche finden die Treffen an den gleichen Tagen statt, nur morgens von 9:00 - 11:00 Uhr.
Gebühr: Die Infoabende kosten 8,00 Euro
Ort: Kaiserlichen Postamt, Große Str. 90

Tanztreff

- für Jugendliche 15 bis 18 Jahre -

Du willst tanzen, aber nicht von strengen Tanzlehrern unterrichtet werden, sondern einfach ein paar neue Figuren lernen und drauflos tanzen? Dann besuch unseren Kurs. Wir bringen dir neue Figuren im Disco-Fox und Cha-Cha-Cha bei! Dadurch wollen wir höflichen Umgang, die Gruppendynamik und deine Tanz-Skills fördern. Wir freuen uns auf dich! Bitte mitbringen: Etwas zu trinken; Kleidung, in der man sich bewegen kann; Schuhe mit weißer Sohle (am besten Turnschuhe).

Leitung: Nina Wegmann und Lennart Brechmann
Termin: Sa., 14.03.2020, 10:00-11:30 Uhr
Gebühr: 5,00 Euro
Ort: Turnhalle der Liebfrauenschule, Marienstr. 4, Vechta
(Treffen vor dem Haupteingang beim Krankenhaus.)

Was macht meckern, nörgeln, lästern mit meinem Körper?

inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Lisa Meyer-Stratmann, Heilpraktikerin
Termin: Infoabend: Dienstag, 17.03.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kurs: Dienstag, 21.04 - Donnerstag, 14.05.2020
Regelmäßige Treffen finden jeweils dienstags und donnerstags von 18:30 - 20:00 Uhr statt.

Genaue Informationen zum Kurs (Verlauf und Ort) erhalten Sie am Informationsabend.
Gebühr: Der Infoabend kostet 8,00 Euro.
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Frisch geschminkt in den Frühling

- Tipps und Tricks für Anfänger -

Inhalte siehe Fachbereich 07 Kreatives, Kosmetik und Kochen

Leitung: Tanja Faber, Kosmetikerin
Termin: Mittwoch, 18.03.2020, 19:30 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Warmwassergymnastik

- Es sind noch Plätze frei! -

Inhalte siehe Fachbereich 12 Außenstellen

Leitung: Veronika Amberge
Termin: Beginn: 19.03.2020 (10 x, wöchentlich)
jeweils donnerstags, 17:45 - 18:30 Uhr
Gebühr: 50,00 Euro
Ort: St. Vitus GmbH, Ahlhorner Str. 32

Eutonie - ein Weg zu sich

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit

Leitung: CARMEN WESSEL, Eutonie-Pädagogin
Termin: Freitag, 20.03.2020, 15:00 - 18:00 Uhr
Gebühr: 20,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

R.E.S.E.T. 1

- Seminar zur Kiefer-Entspannung (energetische Kiefermuskel-Entspannung) -

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an mich!
E-Mail: Birgit.zubraegel@gmx.de
oder Handy: 0151 23509785

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Birgit Zubrägel, Kinesiologin und zertifizierte R.E.S.E.T.-Instructor
Termin: Sonntag, 22.03.2020, 10:00 - 18:00 Uhr
Gebühr: 115,00 Euro inklusive Zertifikat, Übungsheft, ohne Verpflegung
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Befähigungsnachweis

- für Fahrer von Lebendtiertransporten (Geflügel) -

Inhalte siehe Fachbereich 11 Berufliche Bildung

Leitung: Paul Westermann, Tierarzt
Termin: Neue Termine sind in Planung!
Gebühr: 250,00 Euro (inklusive Verpflegung)
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

BASENFASTEN für ein gesundes, zufriedenes Leben !

- Essen und trotzdem entlasten -

Gesund durch die vier Jahreszeiten mit Schüßler-Salzen und Säure-Basen-Balance. Hier erhältst du alle Informationen rund um das Thema basische Ernährung, wie du deine Übersäuerung los wirst, den Stoffwechsel aktivierst und die Entschlackung und Fettverbrennung förderst.Basenfasten eignet sich für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Einführung: An diesem Abend erfahren Sie alles über sauer- und basenhaltige Nahrungsmittel und wie Sie Ihre Übersäuerung wieder loswerden.

Leitung: Ulrike Fortmann, Kinesiologin
Termin: Vormittagkurs
Einführung: 14.04.2020
Kursbeginn: 21.04.2020 (4 x)
jeweils dienstags, 10:00 - 12:15 Uhr

Abendkurs
Einführung: 20.04.2020
Kursbeginn: 27.04.2020 (4 x)
jeweils montags, 18:30 - 20:45 Uhr
Gebühr: Einführung: 10 Euro und Kurs: 60,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Säuglingspflegekurs für werdende Eltern

Inhalte siehe Fachbereich 03 Familie, Kinder und Jugendliche

Leitung: Nicole Festerling, Kinderkrankenschwester, Tagesmutter
Termin: Donnerstag, 16.04.2020, 18:00 - 22:00 Uhr
Gebühr: 15,00 Euro pro Person (27,00 Euro pro Paar)
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Das macht meinen Körper aus

- Statusbestimmung von u. a. Gewicht, BMI, Fett- und Muskelanteil -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit

Leitung: Bettina Ahlers, Ernährungscoach
Termin: Donnerstag, 16.04.2020, 18:30 - 21:00 Uhr
Gebühr: 10,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Tragen ist Liebe
Tragetuch-Infoabend für junge und werdende Eltern

Inhalte siehe Fachbereich 03 Familie, Kinder und Jugendliche

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Dozentin.
Handy: 0151 22264001

Leitung: Andrea Dreyer, geprüfte Trageberaterin
Termin: Mittwoch, 22.04.2020, 19:30 - 21:45 Uhr
Gebühr: 3,00 Euro
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Abnehmen geht ganz einfach

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Bettina Ahlers, Ernährungscoach
Termin: Beginn: 23.04.2020 (4 x, wöchentlich)
jeweils donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr: 55,00 (inkl. Kursunterlagen)
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Tag der Entspannung

- für mehr Gelassenheit und weniger Stress -

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Birgit Zubrägel, Kinesiologin
Termin: Sonntag, 17.05.2020, 10:00 - 15:30 Uhr
Gebühr: 50,00 Euro (inkl. Verpflegung)
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90

Chronische Leiden: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, energielos, etc. Was kann ich tun

Inhalte siehe Fachbereich 06 Gesundheit und Fitness

Leitung: Lisa Meyer-Stratmann, Heilpraktikerin
Termin: Infoabend: Montag, 18.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kurs: Montag, 25.05. - Freitag, 19.06.2020
Regelmäßige Treffen finden jeweils montags, mittwochs und freitags von 18:30 - 20:00 Uhr statt.
Gebühr: Der Infoabend kostet 8,00 Euro.
Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90




Weitere Termine werden entsprechend bekannt gegeben.